Frigjør tid og energi
Finn retning i livet
Å navigere et hektisk liv kan være vanskelig i et uorganisert hjem.
Påvirkes ditt stressnivå og tankemønster negativt på grunn av uorden i dine omgivelser?
Har du vanskelig for å gi slipp på ting fordi du knytter de til fortid?
Beholder du ting på grunn av mulige behov i fremtiden?
Kjenner du på en skyldfølelse når du vurderer å kvitte deg med noe?
Klandrer du deg selv for ikke leve opp til egne forventninger til struktur og orden?
Oppstår det ofte konflikter i hjemmet ditt på grunn av rot og manglende ordensrutiner?
Har du en følelse av overveldelse og behov for å «rydde plass», ikke bare fysisk men også mentalt?
Opplever du å ha «mistet» din kraft og evne til å ta gode beslutninger i livet ditt?
Hei, jeg er Dorthe.
En real opprydding og et ærlig møte med meg selv endret livet mitt.
Etter mange år med uro, stress og følelse av å stå fast i dårlige mønster endte jeg opp med dårlig helse.
Starten på min u-sving i livet var å bruke mine fysiske omgivelser som verktøy for å bli klartenkt, kraftfull og beslutningsdyktig.
Å bruke mine egne erfaringer for hvordan jeg kom meg ut av denne situasjonen og hva jeg gjør i dag for å kjenne på tidsfrihet, glede og overskudd har blitt min pasjon å dele.
Jeg snakker om å rydde opp i livet, sette daglidagse gjøremål i system og finne metoder for dette som gjør at du frigjør verdifull tid i det ene livet du har.
Veien videre
1
Book en samtale
En uforpliktende prat om KonMari-metoden®. Treffer den ditt behov legger vi en plan for din gjennomføring.
2
Gjør din KonMari-reise
Med full opplæring og støtte gjennomfører du din ryddedugnad. Du vil få all den kunnskap og hjelp du trenger for å lykkes.
3
Lev mer meningsfylt
Opplev en ny, mer klartenkt og fri tilværelse – et mer gledesfylt liv!
Dorthe har vært en uvurderlig støtte for meg. Hun holder meg i hånden og heier meg frem – og gir meg klare tilbakemeldinger når jeg trenger det.
Jeg fryktet at denne prosessen ville «vare evig» og oppleves overveldende. Sånn er det ikke blitt – takket være hennes kloke veiledning. Det har gitt meg elleville resultater på rekordtid.
Jeg kan anbefale Dorthe på det varmeste!

Irina Lee
Hva er KonMari-metoden®?
Den kjente KonMari Method®, utviklet av Marie Kondo, er nådd ut bredt som en ny tilnærming til å rydde basert på japanske verdier ved å omgi deg med gjenstander som gir glede.
Mange har blitt dratt til denne filosofien ikke bare på grunn av at den er effektiv, men også fordi den gir stort utbytte for ro og harmoni, selvinnsikt og fremtidsfokus.
KonMari-metodens grunnelement er at man rydder etter kategori og ikke etter lokasjon. Inndelingen starter med klær, deretter bøker, alle papirer, diverse gjenstander og til slutt sentimentale gjenstander.
Hva er KonMari-metoden®?
Den kjente KonMari Method®, utviklet av Marie Kondo, er nådd ut bredt som en ny tilnærming til å rydde basert på japanske verdier ved å omgi deg med gjenstander som gir glede.
Mange har blitt dratt til denne filosofien ikke bare på grunn av at den er effektiv, men også fordi den gir stort utbytte for ro og harmoni, selvinnsikt og fremtidsfokus.
KonMari-metodens grunnelement er at man rydder etter kategori og ikke etter lokasjon. Inndelingen starter med klær, deretter bøker, alle papirer, diverse gjenstander og til slutt sentimentale gjenstander.

Rydding er et kraftfullt verktøy, men det er ikke destinasjonen. Det virkelige målet med rydding er å fjerne unødvendigheter og ting som holder deg igjen for å leve det livet du ønsker.
Når du organiserer hjemmet ditt basert på KonMari-metoden, er jobben å lytte til din indre stemme når du tar dine valg. Hva ønsker du å beholde? Hvordan ønsker du å leve livet?
Som sertifisert KonMari-konsulent lærer jeg deg metoden, og hjelper deg til å lykkes med denne transformasjon.
Dorthe Nilssen Östman
Dette får du
Sammen gjennomfører vi en digital opplæring i KonMari-metoden®.
Opplæringen gjennomføres i fem trinn. Et trinn for hvert kategori i KonMari-metoden®.
For hver kategori vil du få følgende:
Personlig opplæring og veiledning
Forberedende samtale
Support ved gjennomføring
Oppsummeringssamtale
Instruksjonsvideor
Sjekklister